Hamburg - Es kommt an der Hand vor, neben den Augen, manchmal auch in den Beinen: Muskeln zucken unwillkürlich. Das sieht komisch aus und kann auch unangenehm sein. Meist steckt ein überreiztes Nervensystem dahinter. „Der Organismus ist in einer Art Habachtstellung“, erklärt Orthopädin Caroline Werkmeister, die das Athleticum am Universitätsklinikum Hamburg Eppendorf leitet. Daher leiten die Nerven Impulse weiter, die sie normalerweise getrost ignorieren würden. In der Folge zucken sogenannte Muskelfaszikel – kleine Pakete aus Muskelfasern.

Gefährlich ist das in den meisten Fällen nicht, sagt die Ärztin. Nur selten verbergen sich hinter zuckenden Muskeln Nebenwirkungen von Medikamenten oder ernsthaftere Ursachen. Meist seien zu wenig Schlaf, zu viel Stress oder eine emotionale Ausnahmesituation der Grund.