• Jobs
  • Immo
  • Auto
  • Kleinanzeigen
  • Deals
  • Trauer
  • Hochzeit
  • Guide
  • Shop
  • Tickets
  • Veranstaltungskalender
  • Fußball
  • Werben
  • Kontakt
  • Über uns
 
NWZonline.de Region Wesermarsch Lokalsport

Stedinger Tv: Abwechslungsreiches Krafttraining mit Langhantel

10.01.2017

Berne Voller Elan starten die „Hot Iron“-Trainerinnen Marleen Janzen, Katja Becht und Annika Ulbrich des Stedinger Turnvereins in das Jahr 2017. Zum Auftakt bieten sie ein kostenloses Schnuppertraining an. Beginn ist am Donnerstag, 12. Januar, um 17.30 Uhr. Dieses Training ist gleichermaßen für Einsteiger und für Fortgeschrittene geeignet. Ausschließlich für Fortgeschrittene gedacht ist hingegen ein weiteres Schnuppertraining am Freitag, 13. Januar, um 17 Uhr.

„Hot Iron“ ist ein dynamisches Krafttraining mit der Langhantel, das in der Gruppe – musikalisch unterstützt – ausgeführt wird. Das Programm am Donnerstag beinhaltet Kraftausdauertraining für den ganzen Körper mit Annika Ulbrich. Am Freitag stehen neue, vielseitige Übungen für den Kraftaufbau am ganzen Körper auf dem Programm. Geleitet wird das Training von Marleen Janzen und Katja Becht.

Das Training leistet beste Voraussetzungen für den Körperfettabbau und einen straffen Körper. Der gesundheitliche Aspekt wird im Stedinger Turnverein groß geschrieben, so beinhaltet das Training eine ausführliche Technikschulung für den Umgang mit der Langhantel.

Einwilligung und Werberichtlinie

Ja, ich möchte den täglichen NWZonline-Newsletter erhalten. Meine E-Mailadresse wird ausschließlich für den Versand des Newsletters verwendet. Ich kann diese Einwilligung jederzeit widerrufen, indem ich mich vom Newsletter abmelde (Hinweise zur Abmeldung sind in jeder E-Mail enthalten). Nähere Informationen zur Verarbeitung meiner Daten finde ich in der Datenschutzerklärung, die ich zur Kenntnis genommen habe.

Die Teilnehmer sollten aufgrund des Geräteaufbaus 15 Minuten früher da sein. Mitzubringen ist außerdem ein großes Handtuch, Turnschuhe und ein Getränk.

Außerdem bietet der Turnverein eine Neujahrsaktion an. Beim Kauf einer Zehnerkarte oder beim Abschluss eines Vertrages im Fitnessstudio über mindestens sechs Monate gibt es eine Trinkflasche des Vereins gratis dazu. Mit dieser kann man im Bewegungsraum „360 Grad“ kostenlos gekühltes Sprudelwasser zapfen.

Die Neujahrsaktion läuft bis 5. Februar.

Die Kurse finden im Bewegungsraum des Stedinger Turnvereins (StTV), Am Schulplatz 5, statt.


Mehr Infos unter   www.sttv-berne.de 
Meine Themen: Verpassen Sie keine für Sie wichtige Meldung mehr!

So erstellen Sie sich Ihre persönliche Nachrichtenseite:

  1. Registrieren Sie sich auf NWZonline bzw. melden Sie sich an, wenn Sie schon einen Zugang haben.
  2. Unter jedem Artikel finden Sie ausgewählte Themen, denen Sie folgen können.
  3. Per Klick aktivieren Sie ein Thema, die Auswahl färbt sich blau. Sie können es jederzeit auch wieder per Klick deaktivieren.
  4. Nun finden Sie auf Ihrer persönlichen Übersichtsseite alle passenden Artikel zu Ihrer Auswahl.

Ihre Meinung über 

Hinweis: Unsere Kommentarfunktion nutzt das Plug-In „DISQUS“ vom Betreiber DISQUS Inc., 717 Market St., San Francisco, CA 94103, USA, die für die Verarbeitung der Kommentare verantwortlich sind. Wir greifen nur bei Nutzerbeschwerden über Verstöße der Netiquette in den Dialog ein, können aber keine personenbezogenen Informationen des Nutzers einsehen oder verarbeiten.