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NWZonline.de Region Wesermarsch Lokalsport

Step Aerobic und Muskeltraining

20.08.2018

Hammelwarden Der Turnverein Hammelwarden bietet Step Aerobic sowie Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur an. Das jeweils 60 Minuten dauernde Training beginnt mit Step Aerobic. Hier können die Teilnehmer mit viel Spaß und bei peppiger Musik etwas für ihr Herz-Kreislauf-System und die Fettverbrennung tun. Im Anschluss folgt die gezielte Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Diese Gruppe leitet Helke Schlomps. Interessierte treffen sich immer freitags um 15.30 Uhr in der Turnhalle Kirchhammelwarden. Der Kursus beginnt am 7. September.

Torsten Wewer Elsfleth / Redaktion Brake
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