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NWZonline.de Region Wesermarsch Lokalsport

Step Aerobic und Muskeltraining

20.08.2018

Hammelwarden Der Turnverein Hammelwarden bietet Step Aerobic sowie Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur an. Das jeweils 60 Minuten dauernde Training beginnt mit Step Aerobic. Hier können die Teilnehmer mit viel Spaß und bei peppiger Musik etwas für ihr Herz-Kreislauf-System und die Fettverbrennung tun. Im Anschluss folgt die gezielte Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Diese Gruppe leitet Helke Schlomps. Interessierte treffen sich immer freitags um 15.30 Uhr in der Turnhalle Kirchhammelwarden. Der Kursus beginnt am 7. September.

Torsten Wewer
Elsfleth
Redaktion Brake
Tel:
04401 9988 2322

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