Lemwerder „Trittsicher durchs Leben“ ist ein speziell entwickeltes Übungsprogramm für ältere Menschen. Es ermöglicht durch das Trainieren von Kraft und Balance eine gute Standfestigkeit und Mobilität auch in höherem Lebensalter. In sechs 90-minütigen Kurseinheiten schult Cornelia Ibbeken, speziell ausgebildete Übungsleiterin des Lemwerder Turnvereins, die Teilnehmenden. Die neuen Kurse beginnen am Freitag, 6. September, um 10.45 Uhr und am Montag, 9. September, um 15.15 Uhr jeweils in der Sportdiele des Lemwerder Turnvereins, Stedinger Straße 65.
Anmeldungen werden noch bis zum 2. September unter Tel. 0421/8357968 (oder per Mail: LemwerDer.Turnverein@nord-com.net) entgegengenommen. Das Angebot ist kostenfrei.
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