Wilhelmshaven - Im Jubiläumsjahr luden Aktive des TuS Sande zum ersten bewegten Gesundheitstag? ins Vereinsheim sowie die Turnhallen an der Grundschule und am Falkenweg. Wir wollten weniger Motivierte zum Sport bringen, Ideen rund um die Gesundheit sammeln und ein Programm für alle Altersgruppen zusammenstellen?, erklärte Ellen Krajinski.
Die Übungsleiterin Walking und Frauengymnastik gehörte zum fünfköpfigen Organisationsteam. Sie begrüßte die Gäste und kümmerte sich mit der zehnjährigen Sinje um die abschließende Verlosung.
Den Organisatoren war es gelungen, Referenten zu den Themen Sportmotivation, Bandscheibe, Arthrose, Kardiologie und Defibrillator sowie Gesunde Ernährung für Kinder zu gewinnen. Zu den Themen gab es jeweils auch Workshops, in denen die Erkenntnisse in die Tat umgesetzt werden konnten.
Zum Workshop Stunde für Kinder - Psychomotorik? hatten die Übungsleiterinnen Ilka Mühlfriedel und Tabea Meinecke verschiedene Stationen aufgebaut. Die Kinder, die ihre derzeit achtköpfige Gruppe besuchten, zeigten oft Unruhe und Angst in ihrem Bewegungsverhalten, berichtete Ilka Mühlfriedel. Sie ist Übungsleiterin Psychomotorik und Rehasport für Kinder, die auf Rezept teilnehmen, und beobachtet oft Ausdauerschwäche. Medien nehmen im Alltag der Kinder immer größeren Raum ein?, bedauerte sie.
In der Falkenweg-Halle hatten Bruno und Ursula Drücker mit Helfern einen ?Familienduell?-Parcours aufgebaut, wie sie ihn beim Landesturnfest in Osnabrück kennengelernt hatten. Die Stationen umfassten ein Familienpuzzle, Ringewerfen, Stationenlauf mit verbundenen Augen, Wanderung? auf Teppichfliesen, Seilspringen und Becherstapeln.
Die schnelle Fitnessküche für berufstätige Sportler? gab es bei Ernährungsberaterin Antje Lüken zu erleben. Aus Farfalle mit Kräuter-Frischkäse-Soße, Rotes Linsengemüse, Vollkornbrötchen und - als Belohnung - Schaumküssen mit Mandarinen wurde ein Menü zusammengestellt.
