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Landfrauen Auch im Stress gesund bleiben

OVELGöNNE - „Gerade für junge Mütter ist dieses Angebot eine tolle Sache.“ Annegret Schildt, Vorsitzende der Kreislandfrauen Wesermarsch, sitzt im Tagungsraum des Grünlandzentrums in Ovelgönne und stellt mit Inge Hayen, Vorstandsmitglied im Landfrauenverband Weser-Ems, die neue Gesundheitsinitiative „InTakt“ vor.

Das Arbeitsbündnis des Niedersächsischen Ministeriums für Soziales, Frauen, Familie, Gesundheit und Integration, die beiden Landeslandfrauenverbände Weser-Ems und weitere Beteiligte haben dieses spezielle Angebot entwickelt, das nicht nur Landfrauen, sondern allen Frauen offen steht.

Zum Hintergrund: Immer mehr Menschen leben mit einem Gefühl der Unzufriedenheit und der Überforderung, fühlen sich gestresst. Mit der Initiative „InTakt“ können Frauen lernen, wie sie beruflichen und häuslichen Belastungssituationen entgegenwirken können.

Im Seminar werden sich die Teilnehmerinnen zum Beispiel mit Fragen zur eigenen Situation auseinandersetzen. Es werden Lösungen aufgezeigt, wie sie mit belastenden Faktoren besser umgehen können und trotz der Zunahme von Stressfaktoren gesund bleiben.

Unter der Leitung der Diplompsychologin Sylvia Will, Evangelische Heimvolkshochschule Rastede, nehmen sich die Teilnehmerinnen an zwei Tagen Zeit, Strategien für eigenes Wohlbefinden und zur Erhaltung der Gesundheit kennenzulernen, die persönliche Situation zu überdenken und Ideen für Veränderungen zu entwickeln. Die Frauen setzen sich dabei mit Gefühlen und Ursachen für belastende und fördernde Situationen auseinander, um für sich zu erkennen zu können „Was hält mich gesund? Was tut mir gut?“


Einige Krankenkassen haben bereits zugesagt, ihren Mitgliedern den Teilnahmebeitrag zu erstatten.

 @ Weitere Informationen gibt es auf der Homepage  

http://www.landfrauenwesermarsch.de

Hans-Carl Bokelmann
Hans-Carl Bokelmann Redaktion Brake, Redaktion Jade, Redaktion Ovelgönne
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