Bockhorn - Eine frische Gurke kann so knackig und erfrischend sein, eine Tomate unglaublich fruchtig und ein Apfel so süß wie ein Bonbon. Wie wertvoll und lecker Obst und Gemüse sind, und dass sie unbedingt in die Brotdose gehören, konnten die Kinder des katholischen Kindergartens im Hilgenholt in Bockhorn jetzt von Sylvia Bruns und Jackie Lüschen lernen. Die beiden NWZ-Bloggerinnen von „Muddis kochen“ waren zusammen mit Helferin Corinna Stuke im Kindergarten zu Besuch und hatten viele frische Leckereien mitgebracht. Der Kindergarten hatte sich bei der NWZ-Aktion „Frisches Frühstück“ beworben und gewonnen.

Damit man jeden Morgen gesunde Sachen essen kann, muss man aber erstmal wissen, was eigentlich gesund ist. Dafür hatten die „Muddis“ eine Ernährungspyramide dabei. Pizza und Pommes? Nicht sehr gesund. Eis und Süßigkeiten? Auch nicht. „Käse, Brot, Nudeln und Joghurt könnt ihr ruhig jeden Tag essen“, sagte Sylvia Bruns. „Fisch und Fleisch aber nur einmal in der Woche.“ Ganz klar: Obst und Gemüse jeder Art ist immer gut, am besten fünfmal am Tag.

Damit man es mit zum Kindergarten oder mit zur Schule nehmen kann, muss man das Gemüse aber erstmal schneiden. Das konnten die Abschlusskinder im Hilgenholt sehr gut – klar, sie müssen zuhause schließlich auch mal beim Kochen helfen.

„Wir haben das Thema gesunde Ernährung natürlich schon bei uns im Kindergarten behandelt“, sagte Gruppenleiterin Jutta Rohlof. „Aber ich finde, es ist eine schöne Sache, dass die Kinder auch noch mal von außenstehenden Personen lernen, wie wichtig gesunde Ernährung ist“, sagte die Erzieherinnen. „Das ist toll für die Kinder. Es ist so wichtig, dass auch mal jemand Werbung für Obst und Gemüse macht. Im Fernsehen werden immer nur süße Industrieprodukte angepriesen.“

Dass die Kinder in ihrem Leben lieber Erdbeeren und Bananen als Schokolade essen, lieber frisches Brot als süße Kekse mögen und lieber Wasser trinken als Cola und Limonade, liegt auch den anderen Unterstützern der Aktion „Frisches Frühstück“ am Herzen. Dazu gehören der Oldenburgisch-Ostfriesische Wasserverband (OOWV), deren Vertreterin Heike Hobbensiefken die Aktionen in den Kindergärten begleitet hat, die Bäckerei „Bruno“, die Molkerei Ammerland und der NWZ-Kinderclub.

Sandra Binkenstein
Sandra Binkenstein Thementeam Soziales