[SPITZMARKE][SPITZMARKE]GANDERKESEE - GANDERKESEE/LD - Kundalini-Yoga nennt sich eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit, die den Körper kräftigt und Verspannungen löst. Ausgeglichenheit und Kreativität, Durchhaltevermögen und Gesundheit würden dadurch gefördert, teilt die regioVHS mit, die einen Kursus in Kundalini-Yoga unter der Leitung von Michael Wurmsee ab Mittwoch, 21. September, anbietet. Die Übungen finden jeweils von 9.30 bis 11 Uhr im Bürgertreff Schierbrok, Bahnhofstraße 61, anbietet.

Eine typische Yogastunde bestehe aus Einstimmung, Übungsreihe, dem Singen von Mantren, Tiefenentspannung und Meditation, so die VHS, die für Anmeldungen und weitere Informationen unter 04222/44444 zu erreichen ist.