WILDESHAUSEN - Unter dem Motto „Ruhepunkte“ bietet Rita Ravensberg in ihrer Reha-Praxis an der Harpstedter Straße 64 in Wildeshausen ein Entspannungsseminar für Frauen an. Mit verschiedenen Entspannungsmethoden, Meditation, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen aus Yoga und Qi-Gong und der progressiven Muskelentspannung soll ein Ausgleich zum hektischen Alltag geschaffen werden. Ravensberg: „Wir finden den Punkt der inneren Balance wieder.“ Tiefes und bewusstes Atmen könne helfen, Dinge mit anderen Augen zu sehen, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und somit Stress abzubauen und Energie zu gewinnen. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, ein paar dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen. Das Seminar startet am Dienstag, 24. Januar, um 20 Uhr und geht über neun Abende. Anmeldung unter: Telefon  04431/73351.